Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun yeni kitabı “Kuantum Beslenme”
Kitap Okuyan Us Yayınevi etiketiyle raflardaki yerini aldı. Kitapta kuantum biyolojisini en sade haliyle gözler önüne seren Dr. Çoruhlu, doğru beslenme yollarını da ayrıntılarıyla anlatıyor.
Kitap Okuyan Us Yayınevi etiketiyle raflardaki yerini aldı. Kitapta kuantum biyolojisini en sade haliyle gözler önüne seren Dr. Çoruhlu, doğru beslenme yollarını da ayrıntılarıyla anlatıyor.
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger tek bir altın kuralla kilo vermenin sırrını açıklıyor!
Havanın erken kararmasıyla beraber metabolizmanın yaz aylarına göre yavaşladığını belirten uzmanlar, yılbaşı akşamı gece geç saatlere kadar yenilen yemek ve atıştırmalıkların kilo aldırabileceğine dikkat çekiyor.
Havaların soğumasıyla birlikte kendini hissettirmeye başlayan kış mevsimi, hastalıkları da beraberinde getiriyor. Yetersiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının vücudun savunma mekanizmasını yavaşlattığına dikkat çeken uzmanlar uyarıyor.
Sağlıklı bir doğum için hamilelik boyunca en fazla 10 kilo alınması gerektiğini belirten KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Yasemin YAKUT, anne adaylarının bu süreçte nasıl beslenmeleri gerektiğini anlatıyor.
Ülkemizde özellikle üniversite öğrencilerinde yapılan çalışmalar, ergenlerin yaklaşık yüzde 10’unun internet kullanımına bağlı psikolojik sorunlar yaşadığını ortaya koyuyor.
Mutlu bir evliliğin sırlarından olan cinselliğin doğum sonrası geri plana atılması ise bazı çiftleri birbirinden dahi uzaklaştırabiliyor. Central Hospital’dan Uzman Psikolog Aycan Bulut, doğum sonrası cinsel isteksizlikle başa çıkabilmenin sırlarını verdi
Pek çok anne-baba için bebeklerdeki gaz problemi stresli ve yorucu bir süreçtir. Ancak kendiliğinden iyileşen bu sorunun, hem bebek hem de tüm aile için en sağlıklı şekilde atlatılması alınacak bazı önlemlerle mümkün..
Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur geliştirdiği ve geçtiğimiz sene uluslararası Altın Bisturi ödülüne layık görülen Genital Güzelleştirme tekniği içerisinde idrar kaçırma sorununu da çözümleyebildiğini anlattı.
“İyi Yaşa” platformunda tavsiyelerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, bel ağrılarını engellemek ve daha kaliteli bir yaşam için Pilates’in en iyi egzersiz çözümlerden biri olduğunu belirtiyor.
IN
OUT