Yaz tatili için alternatif 10 adres
HotelsPro, yaz dönemi için dünyada ve Türkiye’de tarihi yapısı, mutfak kültürü ve modern ile gelenekseli birleştiren kent hayatıyla öne çıkan alternatif turizm merkezlerini açıkladı.
HotelsPro, yaz dönemi için dünyada ve Türkiye’de tarihi yapısı, mutfak kültürü ve modern ile gelenekseli birleştiren kent hayatıyla öne çıkan alternatif turizm merkezlerini açıkladı.
Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Emekli Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayla Gülden Pekcan, kaliteli ve sağlıklı bir Ramazan geçirmek için beslenme planlarında uygulanması gereken püf noktaları açıkladı.
Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber, besinler duygularınızı nasıl etkiler, hangi besinler besinler öfke, hırs, endişe, mutsuzluk yaratarabilir, en mutlu ve en mutsuz besinler hangileri gibi soruların yanıtlarını veriyor.
Havaların bir ısınıp bir soğuması enfeksiyon hastalıklarının artış göstererek hızla yayılmasına neden oluyor. Bu süreçte grip ve soğuk algınlığından korunup sağlıklı kalmanın yolu doğru besinleri uygun miktarda tüketmekten geçiyor.
Küçük bir parça çikolata, günlük hayatta almanız gereken minerallerin 5’te birini barındırıyor. Peki çikolata yiyerek diyet yapmak mümkün mü? Günde kaç gram çikolata tüketilmeli? İşte yanıtları ve 1 haftalık çikolata diyeti listesi…
Hamile kaldığınızda neler yemeniz veya neler yememeniz konusunda pek çok kural olduğunu elbet biliyorsunuz. Peki ya hamile kalmaya çalışırken ne yapmalısınız?
Aşağıdaki önerilerle muhteşem saçlara sahip olmak sizin elinizde.
IN
OUT