Bayram tatilinde gidilebilecek 10 kadın plajı!
Bayram tatilini değerlendirebileceğiniz kadınlara özel 10 plaj
Bayram tatilini değerlendirebileceğiniz kadınlara özel 10 plaj
Alerji mi, Soğuk Algınlığı mı?
Alerjide Statik Elektriğe Dikkat!
Çapraz Alerjiye Dikkat!
Meyvelerin ve doğanın saflığını korumak için duyarlı ve kontrollü tarım uygulamalarını hayata geçiren Türkiye’nin ilk meyve markası Doal, yaz mevsimi meyvelerinin mutfaklardaki yerini alırken, tüketiminin faydaları hakkında kullanıcıları bilgilendiriyor.
Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Gülünay, “Orucunuzu yağsız salçasız çorba ile açın, sahur sonrası ise hemen uyumayın, yastığınızı yüksek tutun” diyor ve reflü hastalarına şu önerilerde bulunuyor..
Meyveler ve meyve suları çocuk gelişiminde önemli bir yere sahip. Günde 1600 kalori alan çocukların (1-4 yaş arası) günde iki kez meyve tüketmesi, günde 2800 kalori alması gereken çocukların (10-18 yaş arası) günde dört kez meyve yemesi öneriliyor.
Beslenme Uzmanı Şebnem Demir, detoksla ilgili her bilgiyi ve mucize değerinde 3 günlük sıvı detoks tarifini açıkladı.
Ramazan ayında doğru beslenme sağlık açısından büyük önem taşıyor. Koç Üniversitesi Hastanesi’nden Diyetisyen Büşra Sağıroğlu, Ramazan ayında yapılan en büyük hatalardan biri Sahur’a kalkmamak..
Dünya’da en yaygın hastalıklardan biri olan diyabet ülkemizde de yüksek oranlarda görülmektedir. Türkiye’de yaşayan yetişkinlerde diyabet yani şeker hastalığı görülme sıklığının %13.7’ye ulaştığı bilinmektedir.
Süt, kalsiyum ve fosfor başta olmak üzere vitamin mineral yönünden zengin bir içecek olan süt sağlıklı bir yaşam için önemli rol oynuyor.
Emzirme hem anne için hem de bebek için oldukça önemlidir. Bebeğin özellikle ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi önerilmektedir. Çünkü anne sütünün içeriği bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayacak yapıdadır.
IN
OUT