Karaciğer yağlanmasına karşı 7 süper besin
Karaciğer hücrelerinde aşırı derecede yağ toplanmasıyla meydana gelen ciddi bir sağlık sorunu olan karaciğer yağlanması, karaciğerin kendini koruma amaçlı oluşturduğu yağ bezlerinden oluşur.
Karaciğer hücrelerinde aşırı derecede yağ toplanmasıyla meydana gelen ciddi bir sağlık sorunu olan karaciğer yağlanması, karaciğerin kendini koruma amaçlı oluşturduğu yağ bezlerinden oluşur.
Gençlik enerjisini korumak için vücuttaki toksin birikimi dışarıya atmak gerektiğinin altını çizen Uzman Diyetisyen Olcay Barış, bunun yolunun bazı dönemlerde detoks uygulamaktan geçtiğini belirtiyor.
Obezite tedavisi konusunda çalışan Bariatrik Lab ekibinden, Uzman Diyetisyen ve Bariatrik Beslenme Uzmanı Nazlı Acar, şehir efsanesine dönüşen sihirli besinler hakkında uyarıyor.
Ramazan ayında giderek artan sıcaklara karşı alınabilecek en büyük önlem, sağlıklı bir iftar sofrası hazırlamaktan geçiyor.
Ramazan ayının yaz sıcaklarına denk gelmesi, oruç tutan kişilerin başta halsizlik olmak üzere çeşitli sağlık sorunları ile karşılaşmaması için çeşitli önlemler almasını gerektiriyor.
Ramazan ayında doğru beslenme sağlık açısından büyük önem taşıyor. Koç Üniversitesi Hastanesi’nden Diyetisyen Büşra Sağıroğlu, Ramazan ayında yapılan en büyük hatalardan biri Sahur’a kalkmamak..
Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Emekli Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayla Gülden Pekcan, kaliteli ve sağlıklı bir Ramazan geçirmek için beslenme planlarında uygulanması gereken püf noktaları açıkladı.
Dünya’da en yaygın hastalıklardan biri olan diyabet ülkemizde de yüksek oranlarda görülmektedir. Türkiye’de yaşayan yetişkinlerde diyabet yani şeker hastalığı görülme sıklığının %13.7’ye ulaştığı bilinmektedir.
İrritabl Bağırsak Sendromu, barsak alışkanlığınızda altta bir hastalık olmadan meydana gelen, karında rahatsızlık hissi, düzensiz barsak hareketleri, şişkinlik, acil tuvalet ihtiyacı gibi belirtileri bir arada gösteren bir sendromdur.
Heyecan dorukta, koşturmaca had safhada... Hele de bembeyaz gelinliğin içinde prensesler gibi gözükmek için son birkaç kilo mu kaldı? O zaman bu yazıda doğadan size gelen destekle neler yapabileceğinizi bulabilirsiniz.
IN
OUT