Kış aylarına özel ipuçları!
Meral Akyüz kışın cilt sağlığımızı korumak İçin 10 basit adımı anlatıyor
Meral Akyüz kışın cilt sağlığımızı korumak İçin 10 basit adımı anlatıyor
Kış mevsimi yavaş yavaş soğuk yüzünü gösterirken ebeveynler de bebeklerinin ve çocuklarının bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını arıyor.
Hamilelik dönemi vücutta hormonal ve fiziksel değişiklikler nedeniyle çeşitli kozmetik problemleri beraberinde getirebiliyor. Bu sorunların başında cilt lekeleri ve cilt çatlakları yer alıyor.
Sonbaharın serin ve yağmurlu günlerine ayak uydurmaya çalışan kişilerin cildi alarm vermeye başlıyor. Çünkü yaz boyunca yoğun güneş ışınlarına ve deniz ve havuz sularına alışan kişiler güneş lekeleri ile karşılaşıyor.
Yaz aylarında daha az hastalanan alerjik çocuklar için en etkili tedavi zamanının yaz tatili olduğu belirtiliyor. Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, kışın alerjik çocukların çok sık hastalandığını söyledi.
Ruh haliniz kötü mü? Belki de sorun yaşadığınız yerdedir. Belki de evinize küçük bir çeki düzen verme ruh halinizi onarmada faydalı olacaktır.
Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu D vitaminin %90-95’ini güneşten alıyoruz, fakat D vitaminin en çok karşılandığı yaz aylarında bolca kullanılan güneş koruyucu kremler D vitamini almamızı engelliyor.
Yaz mevsiminin doğal D vitamini depolamak için büyük bir fırsat olduğunu söyleyen Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, yaz güneşinden doğru faydalanıldığı takdirde, birçok hastalığa karşı vücudun korunduğunu açıkladı.
Güneşin yüzünü daha fazla göstermeye başladığı bugünlerde, açık havada geçirilen süre de artıyor. Ancak bitki polenlerinin rüzgarla dağılması, birçok kişide saman nezlesi olarak bilinen polen alerjisinin ve alerjik astımın tetiklenmesine neden oluyor.
Bahar ayları ile birlikte güneş yüzünü daha fazla göstermeye başladı. Kışın soğuk ve rüzgarlı havanın etkisiyle yıpranan cilt, güneşin zararlı etkileriyle daha mat ve yıpranmış bir görünüm alabiliyor.
IN
OUT