`Detoks Faydaları`
Sağlıklı bir vücut için gerekli olan gençlik enerjinizi belirli zamanlarda detoks yaparak koruyabilmeniz mümkün olduğunu biliyor muydunuz?
Modern yaşam içinde farkında olarak veya olmayarak kişiler bedenine aşırı yüklenir. Solunan havadan içilen suya, yenen işlenmiş besinlerden strese kadar pek çok etken vücudun kolay atamayacağı toksin birikimine sebep olur.
Tıbbi tedavi çözümü tam sağlanamayan şikayetler konusunda detoks uygulaması yapılabilir. Bunlar baş ağrısı, sırt ağrıları, sık sık soğuk algınlığına yakalanmak, kronik yorgunluk, eklem ağrıları, burun kaşıntısı, sinirlilik, deri döküntüleri, öksürük, uyku hali, deri kızarıklıkları, göğüs hırıltısı, gözlerde hassasiyet, uykusuzluk, bulantı, boğaz ağrısı, savunma sisteminde yavaşlama, baş dönmesi, hazımsızlık, boyun tutulması, değişken ruhsal yapı, anksiyete (kaygı), sinüslerde tıkanıklık, ağız kokusu, dolaşım bozukluğu, ateş, depresyon, kabızlık gibi…
Ancak tıbbi açıdan hekim tarafından takip edilen kronik hastalığı bulunan kişilerin detoks yapılması önerilmiyor.
Peki Detoks nasıl yapılır?
Detoks, en uzunu 15 günlük olmak üzere haftada bir, üç ya da yedi günlük kürler halinde yapılabilmektedir. Ayrıca beslenmeyle yapılacak değişikliklerin yanında egzersiz yaparak terlemek ve bağırsak hareketliliğinin devamını sağlamak da vücuttaki toksin maddelerin atımını destekleyecektir.
İLGİLİ İÇERİKLER
FACEBOOK YORUMLARI ()
İLGİLİ İÇERİKLER
YAZARLARIMIZTümü
-
YAŞAM KOÇU
-
Eray SERTKAYA
ASTROLOG -
Özge ARIN
STİL&ALIŞVERİŞ DANIŞMANI -
Ceni RAZON SEVİG
Anne Bebek Blogger -
Şenay Akgül MAT
GÜZELLİK KOÇU -
Elif H. AYRANCI
ANNE BEBEK BLOGGERI -
Prof.Dr. Ferit DEMİRKAN
PLASTİK CERRAH -
Hatice YILMAZ
GÜZELLİK VE ESTETİK KOÇU -
Yeşim MUTLU
LIFESTYLE CEO -
Reyhan ELMASRİ
KİŞİSEL GELİŞİM UZMANI -
Eyüp SARI
PSİKOTERAPİST -
Dilara ŞİŞMAN
STİL DANIŞMANI -
Dr. Bertan BUYAN
DİŞ HEKİMİ -
Diğdem YILMAZ
MEDYA DİREKTÖRÜ -
Op.Dr. Hüseyin MUTLU
MUTLU DOKTOR -
Seda ULUCAN
PERSONAL TRAINER -
Zeynep FIRATOĞLU
Gayrimenkul Danışmanı -
Uz.Dyt. Deniz GÖNCAY
DİYETİSYEN
IN
OUT