27 Ağustos 2015 Perşembe 17:53

Doğum sonrası vücudunuzda ne gibi değişiklikler olur?

Doğum sonrası vücudunuzda ne gibi değişiklikler olur?
Aylardır dört gözle beklediğiniz zaman geldi ve siz artık bir annesiniz.. Ancak hamileliğiniz sırasında nasıl fiziksel değişiklikler yaşamanız normalse, sonrasında da yaşamanız normal.. İşte o değişikliklerden bazıları..
Doğum sonrası vücudunuzda ne gibi değişiklikler olur?

Doğanın bir parçası olan hamilelik, doğal olan bazı fizyolojik değişimleri de beraberinde getirir. Doğum sonrası dönemde, yani plasentanın çıkmasıyla başlayan lohusalık döneminin hemen ardından kadınlarda bazı fizyolojik değişikliklerde olur. 

Kadınların çoğunda, doğum sonrası göbek çevresi, göğüs ve kalçalarda şimşek çakma görüntüsünde çatlaklar oluşabilmektedir. Kadınlar için sevimsiz olan bu durum basit yöntemlerle giderilebilmektedir. Çatlakların giderilmesi için ilk yıl en uygun bir zaman dilimidir. İlk evrelerde kırmızı olan çatlaklar daha sonraları ten rengine göre uyumluluk gösterir. Gebelikte kilo alınması ile birlikte şişmeye başlayan karın, gerildiği için çatlaklar meydana gelir. 

Gebeliğin 5 ve 6`ncı aylarından itibaren karın daha belirgin hale geldiğinden çatlaklar bu aylarda en fazla oranda meydana gelir. Çatlakları gidermenin en iyi yolu her zaman mümkün olmasa bile oluşmalarını önlemektir. Bu amaçla hamilelik döneminde doktorunuzun önerdiği kremleri kullanabilirsiniz. 

Normal doğumda, 500 cc, sezaryende 750 cc ile 1000 cc`ye kadar kan kaybı meydana gelir. Vücut bunu tolere edebilir. Çünkü gebelik sırasında vücutta bu düzeyde kan volümü artışı olur. Genellikle 3-4 ay içerisinde kan seviyesi normal hale gelir. Anormal kanamalı doğumlarda hasta çok fazla kan kaybedebilir. Bu durumda doğum sonrası halsizlik, yorgunluk, ellerde uyuşma ve karıncalanma gibi semptomlar başlayabilir. 

Hamilelik sırasında 12-16 kilo kadar alınan kilo artışı normal kabul edilir. Bu kilonun büyük bölümü doğum sonrasında plasenta, bebeğin ağırlığı, amniyon sıvının ağırlığı, ödem ve kaybedilen kan miktarıyla atılır. Kalan kilo miktarı ise annenin performansıyla birlikte 1,5 yıl içinde tamamen atılabilir. Atılan kilolar, şekil bozukluğu, selülit ve sarkmalara neden olacağı için eski vücut şeklini alamazlar. 

Özellikle çinko azalmasına bağlı hormonal değişim baskısıyla saç dökülmesi olur. Lohusa kadın, saçlarını tararken hiç olmadığı kadar saçlarının döküldüğünü görür. Bazen yer yer kellikler bile oluşabilir. Çinko takviyesiyle bu durum ortadan kalkar.

Lohusalık depresyonu özellikle tiroit hormonunun az çalışmasına bağlı meydana gelir. İleri durumlarda ağır depresyonlara kadar gidebilir.

Etiketler:

İLGİLİ İÇERİKLER

FACEBOOK YORUMLARI ()

İLGİLİ İÇERİKLER

Voi Cadde
  • Kinoalı somonlu salata
  • Penne Arabiatta
  • Kaz dağları
  • Cunda adası
  • Eskişehir
  • Kaş
  • Sinemaya gitmek
  • Plaja gitmek
  • Deri ceket
  • İnce askılı elbiseler
  • Çizme
  • Sandaletler
  • Sonbahar rüzgarı
  • Yaz güneşi
  • Sıcak kahveler
  • Soğuk kahveler
  • ATV'ye binmek
  • Yüzmek
  • Kayak tatilleri
  • Deniz tatilleri
  • Nazan Öncel - Aşkitom
  • Betül Demir - Sana n'olmuş?
  • Levent Dörter - Hadi
  • Gökhan Keser - Söylesem ayıp olur
  • Zakkum - Acıta acıta
  • Buray - İstersen
  • Ebru Gündeş - Aynı aşklar
  • Mabel Matiz - Sarışın
  • Murat Dalkılıç - İki yol
  • Göksel - Denize bıraksam
  • Hotline Bling - Drake
  • Downtown - Macklemore & Ryan Lewis.
  • I Can't Feel My Face - The Weeknd
  • How Deep Is Your Love - Calvin Harris
  • DJ Polique - Don't Wanna Go Home feat FYI
  • On My Mind - ELLİE GOULDİNG
  • Falling For You - TEENAGE MUTANTS & LAURA WELSH
  • You Know You Like It - DJ SNAKE & ALUNAGEORGE
  • Hotline Bling DRAKE
  • Rihanna - Who's that chick

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR