13 Ocak 2016 Çarşamba 

Yeni yılda alınan kararlar nasıl uygulanır ?

Yeni yılda alınan kararlar nasıl uygulanır ?
Güzel başlangıçların zamanıdır yeni yılın ilk günleri.. Hedeflediğiniz şeylerin bir listesini yapıyor sonra o listeyi beşinci gün kaybediyorsanız bu yazı tam sizin için.
Yeni yılda alınan kararlar nasıl uygulanır ?

Yeni yıl, yeni başlangıçlar, yeni güzellikler.. Her birine açığız öyle değil mi? Genel de yeni yılın başında herkes bu yıl yapılacaklar listesi yapıyor ama o listedekileri yapmaya üşeniyor. Bir şeye başlamak her zaman en zorudur çünkü. Oysa ki başladıktan sonrası çorap söküğü gibi gelir. 

Peki yeni yılda aldığımız kararlar neden daha önemli? Ocak ayında aldığımız kararlarımı yoksa haziran ayında aldığımız kararları mı uygulamak daha kolay ? Bu konuda senenin herhangi bir günü verilen bir karardan farklı olmasından daha çok, kararın nasıl verildiği önemli. Eğer kararı uygulamaya geçirmek için gerekli olan planlama yapılmaz ise karar hangi tarihte alınmış olursa olsun gerçekleşmesi zor olacaktır. Yeni yıl genellikle insanların bütün bir yılın daha iyi geçmesi, şans getirmesi ve hayatta daha iyi bir konuma gelmek için dilekler dilediği bir dönemdir. Dolayısıyla bu pozitif inanç ile kendi gerçekleştirecekleri karar içinde yüksek bir motivasyon buluyorlar. 

Alınan kararların bazılarını gerçekleştirme oranı çok düşük. Genelde 3-4 gün ile sınırlı. Peki neden? Çünkü bunlar genellikle kolay kolay gerçekleştirilemeyecek şeyler oluyor. Üstüne bir de yeni yılın büyüsü bitince günlük rutin geri geliyor. Kararlar önemini yitiriyor ve gerçekleştirme motivasyonu da düşüyor. Bir zorluğu daha var; planlanan kararların büyük çoğunluğu yaşam tarzınızı ve alışkanlıklarınızı değiştirmek üzerine.. Dolayısıyla böyle büyük bir değişikliği 1 gün içinde yapmak kolay olmuyor. Bu listenin tamamını başaran bir azınlık da var onları da unutmamak lazım tabii. Bu kişilerin aslında uzun bir süredir bu kararı gerçekleştirmek için kendilerine göre çeşitli hazırlıklar yaptıkları görülüyor. 

İşte yeni yıl kararlarını uygulamak için küçük tüyolar

- Bu yıl içinde planladığınız kararlarınızın tamamını bir kağıda not alın. Yanına da öngördüğünüz tarihleri yazın ve o tarihe uymaya gayret edin.
- Hedeflerinizin gerçekçi olmasına özen gösterin; örneğin haftanın 7 günü spor yapacağım yerine haftanın 3 günü şu şu saatler arası spora vakit ayıracağım gibi.
- Hareket planı oluşturun, büyük hedeflerinizi küçük parçalar halinde uygulayın.
- İnancınızı asla kaybetmeyin, Pazartesi başladığınız rejimi öğlen bırakmış olabilirsiniz ama bu salı günü bir daha başlamayacağınız anlamına gelmesin.
- Kendinize minik ödüller koyun, büyük kararları başardıktan sonra ödülünüzün tadını çıkarın.
- Gerekiyorsa başkalarından yardım almaktan çekinmeyin.
- Karşınıza çıkacak olumsuzluklara ve negatif insanlara aldırmayın.
- Ertelemeyin!

Hemen Paylaş :
Etiketler:

Deniz ÖZPINAR | YAŞAM KOÇU

Yaşamına kattığı sanat ve dengeyi 11 yıllık bale geçmişiyle sağlamlaştıran ve yüksek eğitimini Yeditepe Üniversitesi Sanat Yönetimi bölümünde tamamlamış olan Deniz ÖZPINAR`ın en büyük amacı, kariyeri boyunca edindiği beceri ve deneyimlerini koçluk kavramıyla birleştirerek kişilerin hayatına dokunmak, önce kendilerini tanıyarak farkındalıklarını geliştiren bireylerin, diğer ilişkilerini de geliştirme ve iyileştirme yolculuğunda yol arkadaşlığı yapmak ve insanların gözlerindeki o pırıltıyı paylaşmaktır.

  • Web Sitesi
  • LinkedIn
  • Google+
  • Instagram
  • E-Posta

İLGİLİ İÇERİKLER

İLGİLİ İÇERİKLER

Voi Cadde
  • Kinoalı somonlu salata
  • Penne Arabiatta
  • Kaz dağları
  • Cunda adası
  • Eskişehir
  • Kaş
  • Sinemaya gitmek
  • Plaja gitmek
  • Deri ceket
  • İnce askılı elbiseler
  • Çizme
  • Sandaletler
  • Sonbahar rüzgarı
  • Yaz güneşi
  • Sıcak kahveler
  • Soğuk kahveler
  • ATV'ye binmek
  • Yüzmek
  • Kayak tatilleri
  • Deniz tatilleri
  • Nazan Öncel - Aşkitom
  • Betül Demir - Sana n'olmuş?
  • Levent Dörter - Hadi
  • Gökhan Keser - Söylesem ayıp olur
  • Zakkum - Acıta acıta
  • Buray - İstersen
  • Ebru Gündeş - Aynı aşklar
  • Mabel Matiz - Sarışın
  • Murat Dalkılıç - İki yol
  • Göksel - Denize bıraksam
  • Hotline Bling - Drake
  • Downtown - Macklemore & Ryan Lewis.
  • I Can't Feel My Face - The Weeknd
  • How Deep Is Your Love - Calvin Harris
  • DJ Polique - Don't Wanna Go Home feat FYI
  • On My Mind - ELLİE GOULDİNG
  • Falling For You - TEENAGE MUTANTS & LAURA WELSH
  • You Know You Like It - DJ SNAKE & ALUNAGEORGE
  • Hotline Bling DRAKE
  • Rihanna - Who's that chick

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR